妊娠中は、ホルモンバランスの変化や生活習慣の影響により、歯周病になりやすくなることが知られています。さらに、重度の歯周病は、早産や低体重児出産のリスクを高める可能性があるため、妊娠中の口腔ケアはとても重要です。

① 妊娠中は歯周病にかかりやすい

妊娠すると、体内のホルモンバランスが変化し、特にプロゲステロン（黄体ホルモン）の増加が影響を及ぼします。このホルモンは、歯ぐきを刺激しやすくし、歯ぐきが腫れたり、出血しやすくなる原因となります。これを「妊娠性歯肉炎」といい、妊娠中の女性の多くが経験します。
また、つわりの影響で歯磨きが十分にできなくなったり、食事回数が増えて口の中に糖分が長くとどまりやすくなることも、歯周病のリスクを高める要因になります。

② 歯周病が早産や低体重児出産につながる可能性

歯周病が進行すると、炎症を引き起こす物質（サイトカインやプロスタグランジン）が血液を通じて全身に広がります。これらの物質は、子宮の収縮を促し、早産を引き起こす可能性があると考えられています。
実際に、重度の歯周病の妊婦は、健康な妊婦と比べて早産や低体重児出産のリスクが約2～7倍高くなるという報告もあります。そのため、妊娠中は特に歯周病の予防と治療が大切です。

③ 妊娠中の歯周病予防とケア

妊娠中でも適切なケアを行えば、歯周病を予防することができます。
毎日の丁寧な歯磨き（特に歯ぐきの境目を意識）
デンタルフロスや歯間ブラシを使い、歯と歯の間の汚れを除去する
つわりがひどい場合は、刺激の少ない歯磨き粉を使う・うがいで口をゆすぐ
バランスの取れた食事を心がける（カルシウム・ビタミンC・タンパク質を摂取）
妊娠中でも歯科検診を受け、歯石除去やクリーニングを行う
歯科治療は、安定期（妊娠4～7ヶ月頃）が最も適しているため、この時期に定期検診を受けると安心です。